Datteln in der Schwangerschaft: Was sagt die aktuelle Studienlage?
Was Studien untersuchen und welche Fragen offenbleiben: eine vorsichtige Einordnung ohne Verzehrplan oder Versprechen für deine Geburt.
Artikel lesenWissen. Alltag. Gute Fragen.
Datteln & Schwangerschaft
In der Schwangerschaft tauchen viele Fragen auf. Hier findest du die Beiträge von Hebamme Rebecca – von der Einordnung von Studien über die Geburtsvorbereitung bis zu Ideen für den Alltag und das Wochenbett.
Die Artikel entdeckenArtikel von Hebamme Rebecca
Dein Themenwegweiser
Raum für deine Fragen.
13 Artikel. Vier Themen. Lies dort weiter, wo du gerade stehst.
Studien & Fragen
Studien einordnen, Grenzen erkennen und Fragen für dein nächstes Gespräch sammeln.
Datteln bei Schwangerschaftsdiabetes: Was Studien sagen – und was dein Messwert entscheidet
Datteln sind nicht automatisch verboten, können den persönlichen Blutzucker aber erhöhen. Eine verständliche Einordnung der Forschung.
Artikel lesenDatteln in der Schwangerschaft: Die häufigsten Fragen an die Hebamme
Die häufigsten Fragen zu Datteln in der Schwangerschaft – mit ehrlichen Antworten auf Basis der heutigen Studienlage.
Artikel lesenDatteln vor der Geburt: mögliche Wirkungen, Grenzen und Studienergebnisse
Datteln könnten einzelne Geburtsparameter unterstützen, lösen die Geburt aber nicht nachweislich aus. Ergebnisse und Grenzen im Überblick.
Artikel lesenGeburtsvorbereitung: 8 Mythen im Faktencheck
Welche Tipps haben einen wahren Kern, welche sind Mythen – und was darfst du realistisch von Geburtsvorbereitung erwarten?
Artikel lesenGeburt vorbereiten
Checklisten und Gedanken für die letzten Wochen, die Kliniktasche und deine persönlichen Vorbereitungen.
Geburtsvorbereitung: Wie Ernährung und Bewegung dich unterstützen können
Bewegung, Ernährung und einfache Routinen schaffen gute Voraussetzungen für die Geburt – ohne Leistungsdruck oder Wirkungsversprechen.
Artikel lesenDie letzten vier Schwangerschaftswochen: deine praktische Checkliste
Ordne die letzten Vorbereitungen nach Kontakten, Wegen, Tasche und Unterstützung. Die Liste passt du an deinen Alltag und deine Betreuung an.
Artikel lesenKliniktasche packen: Checkliste für Geburt und Wochenbett
Was wirklich in die Kliniktasche gehört – von Still-BH und Trinkflasche bis Babyschale für die Heimfahrt.
Artikel lesenDatteln zur Geburtsvorbereitung: Was Studien zeigen und wie du dein Ritual geniesst
Vielversprechende Forschung, ehrliche Grenzen und 84 weiche Medjool-Datteln für dein persönliches Ritual in den letzten Schwangerschaftswochen.
Artikel lesenAlltag & Wochenbett
Snackideen, Vorbereitungen für die Küche und kleine Rituale für deinen Alltag.
Snacks in der Schwangerschaft bei Übelkeit Sodbrennen und Heisshunger
Was passt, wenn dir übel ist, der Magen brennt oder der Appetit wechselt? Konkrete Snackideen für typische Situationen in der Schwangerschaft.
Artikel lesenFood Prep fürs Wochenbett: 10 Gerichte, die sich gut vorbereiten lassen
Zehn konkrete Food-Prep-Ideen für den Tiefkühler – mit Datteln dort, wo ihre feine Süsse wirklich passt.
Artikel lesen20 kreative Ideen für Datteln in der Schwangerschaft
Zwanzig genussvolle Ideen zeigen, wie vielseitig Jumbo Medjool Datteln sind – ohne Pflichtportion und ohne medizinisches Wirkungsversprechen.
Artikel lesenPersönliche Geschichten
Individuelle Erlebnisse zum Lesen und Nachdenken. Persönliche Geschichten sind kein medizinischer Beweis.
Wenn du weiterstöbern möchtest
Von der Lektüre in den Alltag.
Die Produktauswahl für Schwangerschaft und Geburt hat einen eigenen Platz im Shop. In unseren Rezepten findest du weitere Dattelideen für deine Küche.